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  初めての方でも安心！当店一番人気、3か月の短期集中ダイエット「Aプロジェクト」の体験コースです

  Aプロジェクト
  体験+カウンセリング（2時間）

  6,500円(税込)※

  

  ご予約頂いた日時にスタジオまでお越し頂き、過去のスポーツ経験や普段の生活習慣、食事内容などについてヒアリングさせていただきます。それらをもとにどれくらいの減量を目指すのか、どのようなボディメイクを希望されるのかを具体的にお話させていただきます。 カウンセリングは無料で、無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。

  トレーニング内容

  • ●カウンセリング
  • ●体験メニュー(トレーニング&インディバ)
    

  ※ お支払いは現金またはキャッシュレス決済(クレジットカード・電子マネー・QR)で承ります。

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  3ヶ月で変身する人が続々！短期集中ダイエットプログラム

  Aプロジェクト
  3カ月コース（36時間）

  220,000円(税込)^※

  "トレーニング"　"インディバ"　"トリプルシステム"など豊富なメニューから、スタッフがお客様に合わせてメニュー組み立て、目的に合わせた食事指導を行います。"自分を変えたい""昔のカラダを取り戻したい""理想のボディに近づきたい"など、カラダとココロの変身をスタッフ全員でサポートします。

  ケア&トレーニング内容

  • ●カウンセリング
  • ●メニューのカスタマイズ （例）週2回（計3時間）
  • ●毎日の食事指導
  • ●トレーニング前のインボディ計測
  • ●トレーニング後のプロテイン

  • ※ お支払いは現金またはキャッシュレス決済(クレジットカード・電子マネー・QR)で承ります。
  • ※ 現金での分割（3回払い）も可能です。2回目の支払いは来店7回目、3回目の支払いは来店15回までにお願い致します。

妊娠前・妊娠中・産後の女性を助産師トレーナーが徹底サポート！

助産師というとお産の時に関わるイメージが強いと思いますが､英語では『midwife(女性と共に)』という意味になります。お産の時だけでなく、赤ちゃんの時からライフステージによって変わる女性のカラダを一生サポートする、いわば“人生の伴走者"です。スタジオアクティブは助産師資格を持つトレーナーが在住し、全ての女性がもっと身近に助産師と関われる場所をつくりました。将来望むタイミングで子どもを授かれるようにするための準備や、妊娠中・産後のカラダとココロのケアなど、女性のカラダやホルモンの知識、食事・栄養管理、生活のアドバイスを一人ひとりに寄り添いながら、女性が豊かな人生をおくれるお手伝いをしています。

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  妊娠には準備が必要です。

  女性カラダスタディコース
  3カ月コース（26時間）

  151,800円(税込)^※

  • 妊娠前の健康管理のことを『プレコンセプションケア』と言います。今は出産予定がなくても、いつか子供を授かりたいと思うその時のためにどうか知っておいてほしい内容を、助産師がマンツーマンでレクチャーします。女性特有のココロとカラダのバイオリズム。女性が自分のカラダを知ることで、ゆらぎと上手に向き合いハッピーに過ごせる毎日に！卵子のアンチエジングについてや、栄養を意識した食事の摂り方、健康的な生活習慣を早くから習得することで、妊娠・出産のチャンスを増やせると考えられています。
  • ・3ヵ月コース(26時間)　メニューをカスタマイズ
  • ・テキストブック、デリケートゾーン用ウォッシュのプレゼント付き

  ケア&トレーニング内容

  • ●助産師による女性のカラダの知識レッスン
  • ●助産師による栄養・生活レッスン
  • ●インディバやコラーゲンマシンを用いた体質改善
  • ●トレーニングによるボディメイク
  • ●インボディ(体組成)の計測

  こんな女性にオススメ

  • ・いつか出産したいけど、まだ今はお仕事頑張りたい方
  • ・新婚の方
  • ・妊活中の方

  • ※ お支払いは現金またはキャッシュレス決済(クレジットカード・電子マネー・QR)で承ります。
  • ※ 現金での分割（3回払い）も可能です。2回目の支払いは来店7回目、3回目の支払いは来店15回までにお願い致します。
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  安産へのカラダとメンタルづくりを！そして生まれてくるベビーが健やかに過ごせるよう、生涯のプレゼントを妊娠中に！

  出産カラダづくりコース
  全9回 ※妊婦さん対象

  77,800円(税込)^※

  人生最初の1000日(妊娠してから2歳前後まで)の食事と栄養は、赤ちゃんの将来の健康と幸福に大きく影響することをご存知でしょうか。お母さんの食べたもので赤ちゃんが育まれることを学びながら、妊娠中の正しい栄養管理や一人ひとりの体調や妊娠週数に合わせたトレーニングで、順調にお産を成し遂げられるカラダづくりをサポートします。

  • ・全9回
  • ・妊婦さん対象です
  • ・妊婦健診のように週数に応じて通って頂きます
  • ・テキストブック、レッグウォーマーのプレゼント付き
  • ※レッスン参加前に主治医からの運動許可をいただくことが必要です。

  ケア&トレーニング内容

  • ●助産師による妊娠中の栄養・生活レッスン
  • ●出産に向けた体力･カラダづくりトレーニング
  • ●出産に向けてのメンタルづくり
  • ●コラーゲンマシンを用いた体質改善

  • ※ お支払いは現金またはキャッシュレス決済(クレジットカード・電子マネー・QR)で承ります。
  • ※ 現金での分割（3回払い）も可能です。2回目の支払いは来店7回目、3回目の支払いは来店15回までにお願い致します。
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  毎日頑張っているママたちへ。産後だって女性として自分をケアしてあげて！

  産後カラダ回復コース

  体験価格3,250円(税込)

  産後は出産のダメージを労る暇もないまま、可愛い赤ちゃんを目の前に頑張りすぎてしまい、体力低下や体型が戻らないなど、出産前とは異なるカラダの悩みを抱えることも少なくありません。産科への通院終了後も、助産師が一人ひとりの産後の回復に合わせたトレーニングのご提案や、育児の不安や悩みに寄り添いながらアドバイスします。

  ケア&トレーニング内容

  • ●おっぱいケア・母乳の悩み相談
  • ●インディバを用いた妊娠線・帝王切開の術後ケア
  • ●コラーゲンマシンを用いた肌と髪の毛ケア
  • ●APTSトリプルシステムによる骨盤矯正

  ※ お支払いは現金またはキャッシュレス決済(クレジットカード・電子マネー・QR)で承ります。

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  簡単・時短のセルフエステでヘルシービューティーを！

  コラーゲンマシン

  1回 2,500円(税込)

  10:00~17:00 12,000円/月(税込)

  フリータイム 15,000円/月(税込)

  「コラーゲンエステ｣と呼ばれるヨーロッパの美容法です。太陽光の一種であるレッドライトを寝た状態で15分浴びるだけなので忙しい方におすすめ！レッドライトが真皮層まで届き、タンパク質の生成を促すことでコラーゲンの生成を助けます。紫外線は含まれていないため、日焼けの心配はありません。

  コラーゲンマシンの効果

  • 【健康面】
  • ●免疫力アップ
  • ●ホルモンバランス、自律神経や体内時間などの生体リズムの調整
  • ●温熱効果による血行の改善
  • ●骨を丈夫にする
  • ●血糖値の上昇を抑える
  • 【美容面】
  • ●肌のハリ･ツヤ･弾力性をアップ肌のうるおいを高める働き
  • ●毛穴が目立たなくなる髪の毛がサラサラしっとり