”今すぐ変わりたい”あなたを応援します。
トレーニング1回4,646円からのお得な回数券や、コース分割払いが可能！
ダイエット短期集中コース、加圧トレーニング、ウェイトトレーニングなど個々のお悩みに合わせたメニューで”本気でカラダを変えたい”というあなたの理想のボディへと導きます。
ダイエット短期集中コース、加圧トレーニング、ウェイトトレーニングなど個々のお悩みに合わせたメニューで”本気でカラダを変えたい”というあなたの理想のボディへと導きます。
その都度のお支払いが可能です。
お得な回数券もご用意しております。
※3か月集中プランでの比較
| STUDIO Active | A社 | B社 | C社 |
|---|---|---|---|
| ¥220,000 36回/3ヶ月 |
¥432,000 3ヶ月 |
¥320,000 3ヶ月 |
¥286,000 3ヶ月 |
| ウェイト 加圧 INDIBA APTS |
ウェイト 食事指導 |
ウェイト 食事指導 |
ウェイト 食事指導 |
短期集中ダイエットから本格的な肉体改造まで。幅広くサポートできるパーソナルトレーニングプログラムが特徴です。
STUDIO Activeスタジオアクティブのパーソナルトレーナーによる短期集中ダイエット。
アクティブ自慢の豊富なメニューを組合わせたマンツーマン指導です
120min / 体験価格 6500
A Project
フルオーダーメイドのマンツーマントレーニングなので一人一人に合わせた効果的なメニューを行うことができます。その都度適切なアプローチを行うことで、理想のボディへ最短距離で導きます。
軽い負荷で体に嬉しい5つの効果。ダイエット・血行促進・回復力UP・筋力UP・若返りの5つの効果が期待できる加圧トレーニングは、運動が苦手な女性でも軽い不可で効果が期待できます。
エアープロフェッサー トリプルシステム。寝ているだけ！矯正・痩身・美容を叶える最新マシーン。EMS・加圧ベルトを装着し、さらにエアーマットによる強いねじれ運動で高い矯正効果を実現。腹筋・腕・脚に通電用パッドを設置するため、10分間で150回の腹筋運動と同じ効果が期待できます。
深部加温を叶える本格的痩身マシーン。美容・医療・スポーツ、世界の専門分野で支持されているマシーンを使ったエステは、内臓思脂肪・皮下脂肪・セルライトに効果的です。基礎代謝UP、冷え、むくみも改善させるので、変化をより早く実感できます。
塗るだけ5分！驚愕のくびれ術！塗った瞬間からサイズダウンする特殊ジェルを用いたトリートメントです。ボディメイクに欠かせないたるみ・引き締め効果があります。脂肪にからみついた老廃物や水分を剥がし、分解、体内処理するので高い即効性を発揮します。美肌効果も。
塗るだけ脂肪燃焼＆筋膜リリース"スタートアップジェル"🔥秒速でウォーミング＆パフォーマンスアップ。ダイエットや凝り固まった筋肉や筋膜にも。 シリカ、レモングラス、カプサイシンの成分で神経伝達を高めPNFやストレッチ効果も向上させます。部分痩せや引き締め効果もあり！
ウェイトトレーニング+食事指導+加圧トレーニング+
APTS トリプルシステム+インディバ+プロテイン
オプションもあります。詳しくはスタッフまでお問い合わせください。
運動とエステを組み合わせた特別なダイエットプログラムで多くの方が理想のボディメイクを実感されています！
目的に合わせた3つのトレーニング方法で、理想のスタイルを手に入れましょう！
お得な回数券もご用意しています。
体調をお伺いした後、トレーナーがマンツーマンで指導致します。
加圧トレーニングは二の腕や太腿の付け根を適度に血流制限することにより、低負荷のトレーニングでも高負荷のトレーニングと同様の効果を短期間・短時間で得られることが特徴です。徳島では取り入れているジムも少なく、専門的な知識が必要なトレーニング方法です。
※腕と脚の付け根に加圧を巻きますので、二の腕の隠れるシャツと、ひざ丈より長いパンツをご用意下さい。
ダンベルやバーベルなどの重量物、マシンを使って日常生活ではかからないような負荷を筋肉へ与えることにより、筋肉を大きくしようとするものです。体の筋肉量が増えることで基礎代謝があがり、ダイエットにも効果てきめん！正しいトレーニング方法を実践することで、体を痛めることなく、効率よくウェイトができます。
ランニングマシンを使った有酸素運動は、消費カロリーが大きく、脂肪燃焼に効果的。激しい運動やウェイトトレーニングが難しい方、ダイエット初心者の方でも簡単に挑戦できます。 筋肉量は落とさず脂肪量を落としたいときは「筋トレ→有酸素運動」の順番がおすすめ。ダイエットの他にも、体力づくりや運動不足の解消を目的としている人にも好評です。
「血流調整」「骨盤調整」「筋肉運動」を同時施術できる最新のダイエットマシン。
太りにくく痩せやすい体へ導きます。
成長ホルモンの分泌により美肌効果も期待できます。
60min / 体験価格 3250
APTS
スタジオアクティブでダイエットを成功されたお客様の感想をご紹介します
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女性 40代 主婦
女性 40代 会社員
女性 40代 自営業
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